https://arcapedia.arcanara.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Cremiger_Waldbeer-Topinambur-Smoothie 2026-10-20T04:15:42Z Versionsgeschichte dieser Seite in Arcapedia MediaWiki 1.42.1 https://arcapedia.arcanara.de/index.php?title=Cremiger_Waldbeer-Topinambur-Smoothie&diff=583&oldid=prev 2026-10-19T11:27:31Z

<p>Rezept aus dem Arcanara-Postillion, neu aufgeschrieben</p> <p><b>Neue Seite</b></p><div>[[Datei:Rezept Cremiger Waldbeer-Topinambur-Smoothie.jpg|thumb|400px|KI-Illustration, kein Foto]]<br /> Waldbeeren und Banane geben diesem Smoothie Farbe und Süße, die rohe Topinambur bringt eine leicht nussige Note mit. Er ist dick und sämig, fast schon eine kleine Mahlzeit zum Frühstück.<br /> <br /> == Cremiger Waldbeer-Topinambur-Smoothie ==<br /> <br /> === Zutaten (für 2 Portionen) ===<br /> * 150 g Topinambur, geschält<br /> * 200 g gefrorene Waldbeeren<br /> * 1 reife Banane<br /> * 300 ml Haferdrink, ungesüßt<br /> * 1 EL Hanfsamen- oder Leinöl<br /> * 1 Prise echte Vanille<br /> * &#039;&#039;&#039;…und die wichtigste Zutat: eine große Portion Liebe&#039;&#039;&#039;<br /> <br /> === So geht&#039;s ===<br /> # Die Topinambur in kleine Stücke schneiden.<br /> # Alle Zutaten in einen leistungsstarken Mixer geben und zu einer vollkommen glatten, dicken Flüssigkeit pürieren.<br /> # Ist der Smoothie zu dick, mit etwas mehr Haferdrink verdünnen.<br /> <br /> ----<br /> &#039;&#039;Nach einem Rezept aus dem Arcanara-Postillion 13/26, für die Arcapedia neu aufgeschrieben. Mit Liebe gekocht, in Gemeinschaft gegessen.&#039;&#039;<br /> <br /> [[Kategorie:Rezepte]]<br /> [[Kategorie:Rezepte aus dem Postillion]]</div>

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