https://arcapedia.arcanara.de/index.php?action=history&feed=atom&title=Fischst%C3%A4bchenauflauf_mit_Spinat 2026-10-20T03:31:20Z Versionsgeschichte dieser Seite in Arcapedia MediaWiki 1.42.1 https://arcapedia.arcanara.de/index.php?title=Fischst%C3%A4bchenauflauf_mit_Spinat&diff=533&oldid=prev 2026-10-19T11:27:03Z

<p>Rezept aus dem Arcanara-Postillion, neu aufgeschrieben</p> <p><b>Neue Seite</b></p><div>[[Datei:Rezept Fischstäbchenauflauf mit Spinat.jpg|thumb|400px|KI-Illustration, kein Foto]]<br /> Fischstäbchen mögen fast alle, und in diesem Auflauf werden sie zur vollständigen Mahlzeit: unten zerdrückte Kartoffeln, darüber Spinat, Sahne und Mozzarella, obenauf die Fischstäbchen. Unkompliziert und familienfreundlich.<br /> <br /> == Fischstäbchenauflauf mit Spinat ==<br /> <br /> === Zutaten (für etwa 4 Portionen) ===<br /> * 1,5 kg weichkochende Kartoffeln, gekocht, geschält und geviertelt<br /> * 450 g Tiefkühl-Spinat in Stücken<br /> * 400 ml Sahne<br /> * 2 Knoblauchzehen, geschält und gepresst<br /> * Paprikapulver, Salz und etwas Muskat<br /> * 250 g geriebener Mozzarella<br /> * 15 bis 18 Fischstäbchen, je nach Form und Hunger<br /> * Fett für die Form<br /> * &#039;&#039;&#039;…und die wichtigste Zutat: eine große Portion Liebe&#039;&#039;&#039;<br /> <br /> === So geht&#039;s ===<br /> # Den Ofen auf 200 °C Ober- und Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform einfetten.<br /> # Die Kartoffelviertel hineingeben und mit dem Boden eines Glases grob zerdrücken.<br /> # Die gefrorenen Spinatstücke darauf verteilen, so viel wie gewünscht.<br /> # Knoblauch und Sahne darübergeben, mit Muskat, Salz und Paprika würzen und den Mozzarella darüberstreuen.<br /> # Zum Schluss die Fischstäbchen obenauf legen und alles etwa 40 Minuten im Ofen garen.<br /> <br /> === Tipp ===<br /> Übrig gebliebener Spinat lässt sich gut für ein anderes Gericht verwenden.<br /> <br /> ----<br /> &#039;&#039;Nach einem Rezept aus dem Arcanara-Postillion 02/26, für die Arcapedia neu aufgeschrieben. Mit Liebe gekocht, in Gemeinschaft gegessen.&#039;&#039;<br /> <br /> [[Kategorie:Rezepte]]<br /> [[Kategorie:Rezepte aus dem Postillion]]</div>

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