Heilpflanzen
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Heilpflanzen
Heilpflanzen werden seit Jahrtausenden in der Volksmedizin weltweit eingesetzt. Ihre Wirkstoffe — ätherische Öle, Bitterstoffe, Gerbstoffe, Flavonoide — können verschiedene Körperfunktionen unterstützen.
Bekannte Heilpflanzen
| Pflanze | Traditionelle Anwendung |
|---|---|
| Kamille | Entzündungshemmend, beruhigend, verdauungsfördernd |
| Ingwer | Wärmend, antinauseal, kann Verdauung anregen |
| Baldrian | Kann Schlaf und Entspannung fördern |
| Johanniskraut | Traditionell bei leichten Verstimmungen |
| Brennnessel | Mineral- und vitaminreich, traditionell harntreibend |
| Schafgarbe | Traditionell wundheilend und entzündungshemmend |
Hinweis
Heilpflanzen können bei bestimmten Erkrankungen oder Medikamenten Wechselwirkungen haben. Fachkundigen Rat einholen.
