Honig-Öl-Brustkompresse

Hinweis: Diese Anwendung ersetzt nicht den Gang zum Arzt.

Wird traditionell bei Husten eingesetzt. Zwei Varianten — Honig-Paste und Ölwickel — je nach Alter und Vorliebe.

Zusammengestellt von Neely (Heilpraktikerin, Arcanara-Gemeinschaft).

Traditionelle Anwendung

Wird traditionell eingesetzt bei: Husten zur Lockerung des Schleims, trockenem und bellendem Husten.

• Honig-Paste: Honig, Mehl und Öl als erwärmende Paste auf die Brust (ab 1 Jahr, mit Ingwer ab 6 Jahren)
• Ölwickel: einfacher, auch für Säuglinge geeignet

Nicht anwenden bei

• Honig-Variante: Säuglingen unter 1 Jahr (kein Honig für Babys)
• Ingwer-Zusatz nur ab 6 Jahren
• Wenn es anfängt zu jucken: sofort abnehmen

Benötigtes Material

Honig-Paste:

• 1 EL Honig, 1 EL Mehl, 1 EL Olivenöl
• etwas frisch geriebener Ingwer (ab 6 Jahren)
• Innentuch, Heilwolle, Außentuch (enges Hemdchen oder Pullover)

Ölwickel:

• Natürliches Öl (Speiseöl, Mandelöl, Massageöl, Thymianöl)
• Innentuch, Heilwolle, enges Unterhemd oder Body

Durchführung

Honig-Paste

1. Honig mit Mehl mischen, Olivenöl und geriebenen Ingwer dazugeben, zu Paste verrühren
2. Paste auf einem Topfdeckel über Wasserdampf leicht anwärmen
3. Paste auf die Brust des Kindes auftragen
4. Innentuch um den Brustkorb wickeln, Heilwolle auflegen, Außentuch oder warmen Pullover drüber
5. Bei Juckreiz: sofort abnehmen, Haut mit Olivenöl einreiben

Ölwickel

1. Innentuch auf Brustkorb-Größe falten, auf Heizkörper oder über Wasserdampf anwärmen
2. Öl direkt sanft einmassieren (besonders bei Säuglingen)
3. Alternativ: Öl auf das angewärmte Innentuch, um den Brustkorb wickeln, Body oder enges Hemdchen drüber

Dauer & Nachruhe

1–3 Stunden. 2–3 Mal täglich bis der Husten sich löst.