Ingwer-Nierenkompresse
Hinweis: Diese Anwendung ersetzt nicht den Gang zum Arzt.
In der anthroposophischen Pflegetradition wird die Nierenkompresse mit Ingwer dem Bereich der vegetativen Vitalität zugeordnet — sie soll aktivieren und in den Tag bringen.
Zusammengestellt von Neely (Heilpraktikerin, Arcanara-Gemeinschaft).
Traditionelle Anwendung
Wird traditionell eingesetzt bei: Patienten mit niedrigem Blutdruck und vegetativen Störungen, Schwierigkeit in den Tag zu kommen, konstitutioneller Nierenbehandlung (z. B. bei Unruhe, Reizbarkeit, Überintellektualität), nierenbedingten Beschwerden.
Anwendungszeit: Am frühen Vormittag, wenn möglich noch vor dem Aufstehen.
Nicht anwenden bei
- Unverträglichkeit gegenüber Ingwer
- Akuter Nierenentzündung (ärztliche Abklärung erforderlich)
Benötigtes Material
- 1 EL Ingwerpulver
- 500 ml sehr heißes Wasser (ca. 75°C)
- Flache Schüssel
- Innentuch (Baumwolle, Rückengröße)
- Außentuch (Biber oder Molton, 1,5-facher Bauchumfang)
- Wringtuch (Küchenhandtuch)
- Wärmflaschen (optional)
Durchführung
- Außentuch vorwärmen, hinter den sitzenden Patienten legen
- Ingwerpulver klümpchenfrei in 500 ml heißem Wasser (75°C) verrühren
- Innentuch einrollen, ins Wringtuch; Lösung aufsaugen lassen (freie Enden trocken), kräftig auswringen
- Innentuch auf das Außentuch legen, beide zusammen auf den Rücken auflegen (Ingwerseite zur Haut)
- Patienten hinlegen, mit Außentuch rasch einwickeln
- Ggf. Wärmflaschen rechts und links der Nierengegend anlegen (Wirbelsäule frei lassen)
- Knie mit Rolle unterstützen
Die Wärmewirkung setzt nach 5–10 Minuten ein.
Dauer & Nachruhe
30–40 Minuten. Haut mit Waschlappen abwaschen, mit neutralem Öl einreiben.
Wichtig: Ca. 30 Minuten ruhen, dann aktiv werden. Tücher in warmem Wasser auswaschen.
