Kümmel-Bauchkompresse
Aus Arcapedia
Hinweis: Diese Anwendung ersetzt nicht den Gang zum Arzt.
Kümmel wird in der Volksmedizin traditionell als blähungstreibend und krampflösend beschrieben.
Zusammengestellt von Neely (Heilpraktikerin, Arcanara-Gemeinschaft).
Traditionelle Anwendung
Wird traditionell eingesetzt bei: Blähungen, Völlegefühl nach dem Essen, Krämpfen im Magen-Darm-Trakt.
Anwendung nach den Mahlzeiten oder beim Auftreten der Beschwerden.
Nicht anwenden bei
- Unverträglichkeit gegenüber Kümmel
Benötigtes Material
- 1 TL Kümmel
- 300 ml Wasser (kalt ansetzen, 3 Minuten köcheln + 5 Minuten ziehen lassen)
- Innentuch und Wringtuch
- Außentuch (Biber oder Molton, 1,5-facher Bauchumfang)
- Wärmflasche
Durchführung
- Außentuch vorwärmen
- Innentuch auf Bauchgröße falten, einrollen, ins Wringtuch legen
- Kümmeltee auf Innentuch gießen (freie Enden trocken lassen), kräftig auswringen
- Außentuch aufs Bett legen, Patienten darauf legen
- Innentuch so heiß wie möglich auf den Bauch auflegen, Wärmflasche drauf
- Außentuch um den Körper legen, gut zudecken
- Knie mit einer Rolle unterstützen
Dauer & Nachruhe
30–45 Minuten. Danach 15–30 Minuten Nachruhe. Innentuch in warmem Wasser ausspülen.
